La tradizione della sauna è legata alla necessità di una completa purificazione del corpo. Le saune a vapore sono molto diffuse nella cultura islamica, da qui le definizioni di bagno turco e Hammam.
Saune e bagni turchi hanno un effetto positivo sul sistema nervoso vegetativo e sullo stato di benessere generale, rafforzano inoltre il sistema immunitario proteggendo l’organismo da raffreddori e influenze invernali.
Le saune si trovano al piano superiore e sono da frequentarsi nudi. Troverete una sauna a legna, una biologica e una con pepite di sale. Ogni giorno alle ore 11:00, 15:00, 17:00 e 19:00 l’acqua viene aromatizzata con diverse essenze, che noi annunciamo ogni volta.
Al piano inferiore trovate tre bagni turchi con differenti temperature e aromi. Questi vengono specificati via sulle apposite tabelle. E per concludere, lasciatevi rinfrescare al meglio dalle docce speciali. Un peeling al sale o zucchero con i aromi diversi ha luogo ogni giorno alle ore 14:00 e 18:00. (durante le vacanze di Natale anche alle ore 16.00)
Scoprite le nostre cerimonie in sauna e i peeling nei bagni di vapore
Il punto forte è inoltre la famosa vasca nella grotta, scavata nella roccia, con la sua acqua calda a 40-42°C.
La vasca Kneipp si trova accanto alle saune e vi offre un percorso secondo il classico sistema di temperatura ideato dal famoso idroterapeuta Sebastian Kneipp (temperature variabili fra 18° e 40°C).
Dopo la sauna vi consigliamo un’immersione nel pozzo d’acqua fredda, che si trova fuori sulla terrazza. Lì troverete anche acqua e tè per rinfrescarvi. L’area è al riparo da sguardi indiscreti e in estate consente anche di rilassarsi sulle sdraio.
E i coraggiosi possono cimentarsi brevemente anche nella grotta con acqua fredda, situata lì accanto.
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